いきなり夏！？

いや～、暑い！
もう真夏！？っていうぐらい暑いですね。梅雨はどこへ…？
昨日やっとまとまった雨が降った関西、でも今日はまた真夏日に。
こんな日は、猫ずもダレダレで寝てます。

やっと撮るのに成功！ねーちゃんの「馬乗り寝」

ここ、どこだと思います？
案外、すぐわかるかな。

ハイ、座イスです。
だいたい、私が座ってるときに乗ってきて、後ろでこの状態で寝てるんですよね。私がもたれててもあんまり影響ないみたい。
私がどけると降りちゃったりするので、なかなか写真撮れなかったんですよね。
しかし、手も足も、けっこう爪立ててしがみついてるんですけど、よくこれで寝てられるなあ～。

ぴーはときどき開きになってますが、まだこんな感じのことが多いです。

狭い今のおうち、かたづけきれない荷物に布をかけて、片隅に置いてあります。
台所の私がよく見えるので、猫ずはよくここに乗ってます。爪とぎ用に段ボールを置いたら、すっかりぴーのお気に入り場所に。
爪をといだ後、そのままのびのび寝ちゃいました。

ずっとぐったりお疲れモードだったのですが、1週間ぐらい前から左の膝の裏がすごくつったような、筋肉痛のひどいのみたいな状態が続いてたんです。
今日は思い切って、近くの整骨院に行ってみました。
ここは保険も使えるそうなので、今日は鍼灸ではなく整骨の方でお願いしました。
体を触られるのが苦手なこととか、電気治療も苦手なことを伝えたので、ストレッチ中心にしてもらいました。
「すごい張ってますよ」膝の裏だけじゃなく、足裏とか腰とかもかなり張ってるらしいです。長らくほぐしてないもんねえ。
いや～すっきりしました…ってことはないのですが、ちょっとマシになったかなあ。週１とかでしばらく続けたほうがいいのかな。

暑くなると、食欲もなくなりますよね。作るのもめんどくさい…っていうか火を使いたくない…。
というわけで、今夜は手抜き菜食メニューです。

オレンジめっちゃ鮮やかですね。これはニンジンの甘酢漬け。クミンシードでちょっとアジアンな感じにしてます。
すし酢で漬けたらちょっと味が濃すぎたので、お酒をちょっと入れて煮切って漬けましたが、まだ味が濃い。今度は水も少し足そうかな。
明日はゆでもやし入れてかさまし＆味薄めします。
その向こうはぬか漬け。冷蔵庫に入れてるので、油断してほったらかしすぎて、すぐ酸っぱくなっちゃいますが、お漬物らしくてけっこう好きかも。
とうふの上に乗ってるのは、くるねこさんのところで紹介されてた、ちりめんさんしょ＆ミョウガ。
さすがくるさん、とうふに合うものよくご存じです。

ちょっと元気になってきたので、食後ウトウトせずに、こうやって更新できるようになりました～。
菜食で軽めだったのもよかったのかな？